Als je 37 weken zwanger bent is het handig als je de babyuitzet en de spullen voor de (thuis) bevalling in huis hebt. Hieronder staat wat je minimaal nodig hebt.

18 hydrofiele doeken
6 hydrofiele washandjes
2 molton doeken (80 x 80)
6 spuugdoekjes
Thermometer (liefst een 10 seconde thermometer)
Alcohol 70% (in je kraampakket)
Pak watten (in je kraampakket)
Bidon of flesje om het onderlichaam mee te spoelen na de bevalling
Thermosfles voor 2 kopjes (voor het wassen van de baby)

Voor de thuisbevalling:

  • Kraampakket (deze krijg je meestal van je zorgverzekeraar)
  • 2 vuilniszakken
  • 2 emmers
  • Rol toiletpapier
  • Ondersteek ( te lenen bij de thuiszorgwinkel)
  • Bedverhogers ( te lenen bij de thuiszorgwinkel)
  • Een pak zout (goedkoop zout werkt prima voor de bevallings was)
  • Kleding jullie kindje in maat 50/56:
    • 3 rompertjes met lange mouwen, het liefst van wol / zijde (Wol en zijden zorgen voor een goede warmteregulatie waardoor jullie kindje makkelijker op temperatuur blijft)
    • 2 wollen of zijden mutsjes
    • 3 truitjes met sluitende hals
    • 2 vestjes
    • 2 broekjes
    • 2 boxpakjes
    • 2 maillots
    • 2 paar wollen sokjes in de kleinste maat
    • 1 jasje

Verzorgen:

  • Aankleedkussen (deze is ook verkrijgbaar van biologische materialen)
  • 2 aankleedkussen hoesjes en een stukje wollen deken van 50 x 30 (het stukje wol zorgt voor een warm plekje tijdens het verzorgen)
  • Luiers (ik werk ook met wasbare luiers)
  • Luieremmer
  • 2 schaaltjes (voor warm water tijdens het verschonen en de vuile watjes)
  • Katoenen (biologische) wattenschijfjes (voor het verschonen van je baby’s billetjes)
  • Calendula iedere dag olie van weleda
  • Baby badje met standaard
  • 2 metalen kruiken

Voor mama:

  • Thermometer (oor mag ook)
  • Kraamverbanden (in het kraampakket, later in de kraamweek kun je overgaan op kotex zwart)
  • Zoogcompressen (katoenen of wol zijden)
  • Voedings bh
  • Pantoffels voor warme voeten
  • Flanellen pyjama jasje met knoopjes aan de voorkant

Mooie natuurlijk kraampakketten zijn ook verkrijgbaar bij www.moederaarde.nl
De materialen zoals kamille en oliën die ik toepas voor de natuurlijke kraamzorg neem ik zelf mee.